首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
63岁老人有高血压和高血脂,想了解如何通过营养调理和生活建议来改善病情。患者女性
对于高血压和高血脂,需要长期管理和调整。从日常饮食和生活习惯入手,控制盐分和脂肪的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入全谷类和低脂肪的蛋白质。同时,规律补充三到六个月的鱼油软胶囊可以辅助调理改善血脂情况。定期进行体检,监测血压和血脂的变化,保持良好的心态和适量的运动也是非常重要的。
已认证