我有轻微的脑梗和胆固醇偏高，想知道如何通过营养改善病情？患者女性

针对您的轻微脑梗和胆固醇偏高，建议选择高浓度的深海鱼油来调节血脂，预防脑血栓和脑溢血等疾病。同时，深海鱼油中的DHA也能营养大脑，改善记忆力。对于心脏健康，卵磷脂是更好的选择。请注意，西医营养学中没有“发物”的说法，但如果您有中医背景，可能需要咨询中医医生。最后，选择适合中老年人服用的高浓度深海鱼油产品，并且无腥味的鱼油在吞服时几乎没有味道。