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67岁老人如何正确使用维生素C、维生素E和烟酰胺产品?患者女性
对于老年人,合理补充营养尤为重要。维生素C、维生素E和烟酰胺等营养素对老年人的皮肤、免疫系统和心血管健康都有重要作用。使用这类产品时,应按照说明书的用法用量进行。同时,老年人也应该保持良好的生活习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,适当运动,避免熬夜和过度劳累。这样可以更好地维护老年人的健康。
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