30岁的患者想预防疾病，询问如何正确补充维生素C，并了解是否可以同时服用其他维生素。患者女性

对于预防疾病的需求，维生素C是有效的营养补充。建议每日服用一片维生素C至少两周。同时，推荐使用多维元素片，每日口服两片，饭后服用。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。保持清淡饮食，多喝水，少吃辛辣、刺激、油腻食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。如有不适，及时就诊。