首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
我想给我的13岁孩子补充维生素C,但不确定哪种产品适合他,尤其是成人维生素C产品是否可用?患者女性
对于13岁的青少年,维生素C的补充需要谨慎。首先,通过饮食摄入足够的新鲜水果和蔬菜是最好的方式。如果确实需要额外补充,应选择专门为青少年设计的产品,避免使用成人产品。可以选择单独的维生素C补充剂或复合维生素类产品,关键是要遵循产品说明的用法。同时,注意观察孩子的健康状况和反应,必要时请咨询医生或营养师的意见。
已认证