我最近脚上出现了红斑、脱皮和瘙痒，怀疑是足癣，想了解如何治疗和日常护理？患者女性

根据您的描述，初步判断可能是足癣，需要使用抗真菌药物进行治疗。建议使用外用喷雾剂，喷于患处，一日2-3次，疗程1-2周。同时，注意个人卫生和日常护理，养成良好的卫生习惯，避免穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾，经常清洗手脚，避免用手搔抓患部，避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃新鲜蔬菜和水果。