48岁女性，腰酸背痛，疑似骨质疏松症，询问治疗和预防方法。患者女性

如果确诊为骨质疏松症，建议使用50加等钙补充剂进行治疗。同时，注意补充足够的维生素D，保持健康的生活方式，包括适当的运动和均衡的饮食。定期进行骨密度检查，以便及时发现和治疗任何问题。