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54岁男性,肝区不适,眼睛疲劳,头晕,体检显示肝区不太清晰,经常熬夜,偶尔喝酒,想了解如何改善健康。患者女性
根据您的症状和体检结果,可能存在肝脏疾病的风险。建议您改善生活习惯,避免熬夜和过度饮酒,保持规律作息和充足睡眠。适当补充维生素和矿物质,例如使用奶蓟精华来帮助保护肝脏。同时,增加健康脂肪的摄入,多吃蔬菜水果。请注意,如果症状持续或加重,应及时就医。
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