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6岁宝宝频繁感冒,家长想知道如何提高免疫力?患者女性
对于感冒,首先要保证宝宝有充足的休息和营养,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。可以通过食物或补充剂来摄入维生素C,帮助缩短感冒时间,缓解感冒症状,并且有助于免疫系统功能健康。同时,注意保持室内空气流通,避免宝宝接触已感染的人群。定期锻炼和户外活动也能增强宝宝的免疫力。请记住,预防胜于治疗,平时多注意宝宝的健康和卫生习惯。
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