47岁患者体检发现颈动脉斑块，血压低高，长期服用降压药，寻求营养保健方案。

对于颈动脉斑块和低高血压，除了药物治疗外，营养保健也很重要。推荐使用纳豆和鱼油，高含量的纳豆可以更有效地改善症状。同时，建议您在日常生活中注意饮食健康，避免高盐、高脂肪的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持适当的运动量。