我妈妈67岁，患有多年的骨质增生，最近腿疼走路不舒服；我爸爸67岁，经常散步，前一段时间上车时腿稍微有点疼；我38岁，曾经出过车祸，各个关节都会响，颈椎也不是太好。请问如何处理？患者女性

对于骨质增生和关节异响，建议使用氨糖软骨素绿瓶，帮助修复损伤关节软骨，减轻疼痛肿胀及僵硬，改善关节运动功能。对于老年人，5合1也是一种不错的选择，可以补充多种营养素，包括钙、维生素D等，帮助维持骨骼健康。同时，保持适当的运动和健康的生活方式也非常重要。