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7岁儿童缺钙,如何补充?患者女性
对于儿童缺钙,可以通过口服钙片来补充。每天晚饭后半小时服用一粒即可。如果缺钙情况比较严重,可以连续补充三个月,然后停三个月再继续补充三个月。同时,保证每天喝400毫升的纯牛奶,并且每天吃一粒维生素AD。进行一小时的跳跃运动,如跳绳或打篮球,可以有助于孩子的身高生长。尽量在晚上10点之前让孩子入睡,因为10点是生长激素分泌的高峰期。
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