7岁儿童缺钙，如何补充？患者女性

对于儿童缺钙，可以通过口服钙片来补充。每天晚饭后半小时服用一粒即可。如果缺钙情况比较严重，可以连续补充三个月，然后停三个月再继续补充三个月。同时，保证每天喝400毫升的纯牛奶，并且每天吃一粒维生素AD。进行一小时的跳跃运动，如跳绳或打篮球，可以有助于孩子的身高生长。尽量在晚上10点之前让孩子入睡，因为10点是生长激素分泌的高峰期。