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33岁男性,5年前被诊断出腰椎间盘突出,最近屁股上一块骨头疼痛,想知道如何缓解疼痛?患者女性
对于腰椎间盘突出引起的骨头疼痛,建议使用独一味滴丸和甲钴胺分散片来缓解疼痛。同时,注意休息,避免突然弯腰和提重物。每天坚持倒走20-30分钟,睡硬板床也有助于改善症状。如症状持续或加重,应及时就医。
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