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我最近感到疲劳和骨骼不适,想知道是否需要补充维生素D和钙片?患者女性
如果存在维生素D缺乏和钙摄入不足,建议进行血液检查以确定是否需要补充。补充维生素D和钙片应该根据个体需求和医生建议进行,避免过量补充。日常生活中,可以通过食物摄入和适当的户外活动来增加维生素D和钙的吸收。同时,遵循医生的建议进行合理的补充。
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