我经常感到关节疼痛和僵硬，尤其是在早晨，可能是关节炎或风湿性关节炎的症状。想了解如何缓解症状。患者女性

如果您被诊断为关节炎或风湿性关节炎，请遵循医生的治疗建议。同时，使用舒经通络止痛等辅助治疗可以帮助改善血液循环和减轻疼痛。记住，保持适当的运动和体重，避免过度使用受影响的关节也是非常重要的。