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25岁女性,近期出现疲劳、骨头疼痛等症状,怀疑是维生素D缺乏引起的,需要医生帮助诊断和治疗。患者女性
根据你的症状和年龄,维生素D缺乏症的可能性很高。建议你连续服用三个月的维生素D补充剂,每天早上吃一片。同时,增加富含维生素D的食物摄入,如鱼类、蛋黄等,并适当增加户外活动,接受阳光照射。这样可以帮助你更好地吸收维生素D,预防骨质疏松等问题。
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