35岁男性想了解如何正确补充维生素C、E和B族，是否可以一起服用一年？患者女性

对于35岁男性，维生素C、维生素E和维生素B族的补充是有益的。建议在确认无过敏史和其他健康问题后，同类营养保健食品间隔半小时服用。该产品是膳食补充剂，长期补充安全无副作用。服用时应注意与其他药物间隔2个小时以上。同时，维生素C和维生素E的联合使用可以增强抗氧化效果。