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52岁中年人手腕和脚踝经常疼痛,早上起床时有僵硬感,曾用过药物但不记得名字,希望了解治疗和生活建议。
根据症状,可能是关节炎、骨质增生或风湿性疾病引起的。建议口服藤黄健骨胶囊和外用消痛贴膏。此外,需要注意休息,避免过度使用关节,多吃富含优质蛋白的食物,少吃生冷、油炸、辛辣的食物。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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