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手指关节疼痛和僵硬,尤其在早上更明显,可能是风湿性关节炎的症状。患者女性
如果你怀疑自己患有风湿性关节炎,请及时就医。中药方如温经散寒除湿可以缓解症状。同时,保持适当的运动和良好的生活习惯也很重要。例如,避免长时间保持同一姿势,进行适量的有氧运动和关节活动,保持健康的饮食和充足的睡眠。
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