左小腿外侧疼痛，右小腿肚疼痛、凉，五六年，曾用药物治疗，现腿抬不起来，走路困难，感觉冷僵硬，求助。患者女性

根据症状，可能是风湿性关节炎或肌肉拉伤引起的。建议使用尪痹胶囊进行治疗，并注意保暖，避免接触冷水。除了药物治疗外，还需要注意休息和适当的锻炼。可以尝试一些物理治疗方法，如热敷或按摩。同时，保持良好的心态也很重要。