我最近体检发现血脂水平不正常，胆固醇比较高，想知道应该如何调整？患者女性

针对高胆固醇，首先建议通过饮食和生活方式的改变来控制血脂。选择低脂或脱脂的奶制品，减少富含饱和脂肪和反式脂肪的食物摄入，增加高纤维食物和Omega-3脂肪酸的摄入。定期复查血脂水平，以便及时调整治疗方案。