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我最近体检发现血脂水平不正常,胆固醇比较高,想知道应该如何调整?患者女性
针对高胆固醇,首先建议通过饮食和生活方式的改变来控制血脂。选择低脂或脱脂的奶制品,减少富含饱和脂肪和反式脂肪的食物摄入,增加高纤维食物和Omega-3脂肪酸的摄入。定期复查血脂水平,以便及时调整治疗方案。
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