42岁女性，近期乳房出现刺痛和胀痛，怀疑是乳腺增生引起的，想了解如何治疗和缓解症状。患者女性

根据症状和年龄，初步判断可能是乳腺增生引起的乳房疼痛和胀痛。建议进行乳腺彩超检查以明确诊断。在等待检查结果期间，可以使用一些对症治疗的产品来缓解症状。同时，保持良好的心态和规律的生活习惯也很重要。