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6周5的孩子每天需要多少维生素D?担心超量摄入会有害。患者女性
对于儿童维生素D缺乏,适量补充是必要的。每天一粒,约300毫克的维生素D可以满足6周5的孩子的日常需求。请注意,过量摄入可能会对健康产生不利影响。因此,建议家长遵循产品说明或咨询专业人士来确定合适的用量。同时,鼓励孩子多晒太阳和均衡饮食,以获取足够的维生素D和其他营养素。
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