我经常早上起床头痛，可能与工作压力大有关，想知道可能的原因和缓解方法。患者女性

根据您的描述，可能是紧张性头痛。建议您采取放松技巧如深呼吸、冥想等，并适当进行体育锻炼。药物治疗方面，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬等。同时，注意保持良好的生活习惯和规律作息，避免过度劳累和精神压力。