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我经常早上起床头痛,可能与工作压力大有关,想知道可能的原因和缓解方法。患者女性
根据您的描述,可能是紧张性头痛。建议您采取放松技巧如深呼吸、冥想等,并适当进行体育锻炼。药物治疗方面,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等。同时,注意保持良好的生活习惯和规律作息,避免过度劳累和精神压力。
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