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如何正确补钙,帮助孩子长高?患者女性
对于儿童骨骼发育,我们推荐每天晚上饭后服用一粒钙片,利用晚上生长激素分泌的高峰期,促进孩子的骨骼发育和身高增长。同时,平时让孩子适当晒太阳、锻炼,多吃瘦肉、鸡蛋和牛奶,保持充足的睡眠,这些都有助于孩子的健康成长。