46岁患者疑似过敏性鼻炎和鼻窦炎，主要症状包括流鼻涕和咳嗽有痰，寻求辅助调理方法。患者女性

根据患者的症状，初步判断可能是过敏性鼻炎和鼻窦炎。建议进行详细的检查以确定诊断。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。针对症状，抗组胺药和鼻用类固醇可能会有所帮助。但请注意，具体的用药方案需要在医生的指导下进行。另外，避免接触过敏原，保持室内空气清新也很重要。