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孕11周孕吐严重,想试试五谷糊糊,哪种适合?
孕吐是常见的孕期反应,五谷糊糊可以尝试。建议选择健脾胃消食的产品,如北京同仁堂的五谷糊糊。同时,注意饮食均衡,多吃易消化的食物,避免油腻和刺激性食物。孕吐严重时,可以尝试分次进食,少量多餐,避免空腹。保持良好的心态,适当休息,避免过度劳累。
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