辅酶Q10备孕胶囊怎么吃？

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我32岁，想了解如何提高卵泡质量，增加怀孕成功率。

医生建议

对于卵巢功能下降的备孕女性，适量补充PQQ和辅酶Q10可以帮助提高卵泡质量，增加怀孕成功率。建议在午餐后服用一粒，连续服用2-3个月。同时，注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，避免过度压力和焦虑，以提高备孕成功率。

孙思思医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我32岁，想了解如何提高卵泡质量，增加怀孕成功率。

孙思思医生公共营养师

PQQ和辅酶Q10可以帮助提升卵细胞内线粒体数量与质量，促进卵泡正常发育形成健康卵子，提高怀孕成功率。建议午餐后服用一粒，连续服用2-3个月。

患者

我想知道这两种营养素的具体作用和使用方法。

孙思思医生公共营养师

PQQ和辅酶Q10组合可以深度修复线粒体，*缓衰老、提升免疫力，有助于保护卵巢健康，*缓衰老过程，增强免疫功能，使怀孕更顺利。高龄备孕中，适量补充这两种营养素有助于减少卵细胞氧化应激、提高受精卵着床和发育机会。

患者

我还想了解这两种营养素是否含激素。

孙思思医生公共营养师

这两种营养素不含激素。

孙思思医生的问诊记录

接诊医生

孙思思公共营养师

擅长: 补钙，补锌，补硒，补维生素D3，补维生素B族，补维生素C，补叶黄素，营养性贫血，孕期营养，更年期症状，代谢障碍，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸，超重/肥胖、孕产妇、肿瘤患者营养管理。

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孙思思

公共营养师

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