7月龄宝宝辅食选择和维生素D3补充问题，如何正确选择辅食和补充维生素D3？患者女性

对于7月龄宝宝，首选高铁米粉、蔬菜泥或果泥，逐步引入单一蛋白质食物。每天补充一粒维生素D3，可以促进钙的吸收。同时服用AD和D3是安全的，能够更好地补充维生素和促进钙的吸收。请注意选择适合宝宝的辅食和维生素D3产品，遵循医生的建议进行补充。