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我想知道如何日常补充钙质,因为我有缺钙的症状,医生建议每天补充100mg的钙。患者女性
对于缺钙的日常补充,建议使用复方葡萄糖酸钙口服溶液,并且每天服用维生素D滴剂来帮助钙的吸收。请注意遵循医嘱和说明书的用法用量。预防缺钙的方法包括:增强抵抗力,保持良好的生活习惯,适当晒太阳等。
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