脸上老是长痘痘，还有很多痘印

21岁患者因工作需要夜班，作息不规律，皮肤状态不佳，询问如何改善和祛痘去痘印的方法。患者女性

长期熬夜和作息不规律可能导致皮肤问题，维生素E和维生素B族的补充有助于改善皮肤健康。建议患者每天服用一粒维生素E，并搭配维生素B族使用。同时，保持良好的生活习惯，多摄入新鲜水果和蔬菜，避免熬夜。如有需要，应咨询专科医生获取更专业的药物指导。