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这个一般人能吃不

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37岁成年人是否需要补充维生素和矿物质?患者女性

医生建议

对于37岁的成年人,如果日常饮食中存在营养素缺乏,适量补充维生素和矿物质是有益的。我们的产品组合了多种维生素和必需的矿物质,能够帮助您更好地满足身体的营养需求。请按照说明书的用法用量服用,通常不会有副作用。同时,注意饮食的营养均衡,适量进行户外运动,保持良好的作息和心情状态。

刘保久医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下关于维生素和矿物质的补充问题。37岁的成年人是否需要补充?
刘保久刘保久医生公共营养师
37岁的成年人在日常饮食中可能会存在某些营养素的缺乏,适量补充维生素和矿物质是有益的。我们的产品组合了多种维生素和必需的矿物质,能够帮助您更好地满足身体的营养需求。
患者
我担心会有副作用,使用方法是什么?
刘保久刘保久医生公共营养师
按照说明书的用法用量服用,通常不会有副作用。每天一包即***时,注意饮食的营养均衡,适量进行户外运动,保持良好的作息和心情状态。
患者
好的,谢谢您的解答。
刘保久医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作; 对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作; 对贫困地区人口、最低生活保障人群的做营养扶贫及脱贫工作; 城市和经济发达地区肥胖、高血压、糖尿病等富贵病人群做营养改善工作; 为企业员工、白领、高级管理人员、运动员等提供个性化的健康管理服务; 在学校、社区开展营养教育工作;以营养科学为指导、开拓食品工业发展新领域。

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