我有时候会心慌，想了解如何保持心脏健康。患者女性

根据您的症状，可能存在心肌缺氧的风险。建议使用辅酶Q10来保护心脏和抗疲劳。每天午餐后服用150mg的辅酶Q10，可以有效养护心肌健康。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食、适量运动和充足休息。