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17岁青少年因学业压力大,想喝咖啡提神,询问医生是否适合并关心咖啡对减肥的影响。患者女性
对于青少年来说,营养均衡和良好的生活习惯是至关重要的。适量的咖啡因摄入可以,但应注意时间和量的控制,避免影响睡眠。同时,减肥需要通过合理的饮食和运动来实现,不能仅依赖咖啡因的作用。
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