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我想了解不同年龄段人群如何正确使用维生素D3和钙补充剂,尤其是关于服用时间和剂量的疑问。患者女性
对于维生素D3和钙补充剂的使用,需要根据不同年龄段进行调整。9岁的儿童每天需要一粒维生素D3,晚上服用钙补充剂;40-66岁的成年人每天需要两粒维生素D3,早晨服用维生素D3,晚上补充钙。同时,维生素D可以促进钙的吸收,因此建议早晨服用维生素D3,晚上补充钙。请注意,以上建议仅供参考,具体用法和剂量还需根据个人情况和医生建议来确定。
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