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7个月宝宝的营养问题,是否需要额外补充维生素D3和锌?如何让宝宝晒太阳?患者女性
对于7个月的宝宝,钙、镁和锌的补充非常重要。可以通过服用补充剂和食物来满足宝宝的需求。同时,适当的日光浴可以帮助宝宝合成维生素D3,进而促进钙的吸收。建议在早晨或傍晚时分,让宝宝在阴凉处晒太阳15到20分钟。另外,保持宝宝的饮食均衡,多给宝宝吃富含钙、镁和锌的食物。
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