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高三学生总是感到疲倦和精神不振,是否可以通过使用复合B族维生素来改善这种情况?患者女性
根据症状分析,可能存在B族维生素缺乏。建议使用复合B族维生素来补充B12和其他B族维生素,以提高精气神和脑力。连续使用一周以上,效果会更明显。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食和适当运动,也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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