70岁老年人担心骨质疏松，询问是否需要同时服用钙片和维生素D3。患者女性

对于老年人骨质疏松，维生素D3和钙的补充是非常重要的。即使没有化验报告，也可以适量补充。每天晒太阳可以自然产生维生素D3，促进钙吸收。如果已经在吃钙片，可以考虑每天添加一粒维生素D3。同时，保持良好的生活习惯，适量运动，均衡饮食，也是预防和治疗骨质疏松的重要措施。