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70岁老年人担心骨质疏松,询问是否需要同时服用钙片和维生素D3。患者女性
对于老年人骨质疏松,维生素D3和钙的补充是非常重要的。即使没有化验报告,也可以适量补充。每天晒太阳可以自然产生维生素D3,促进钙吸收。如果已经在吃钙片,可以考虑每天添加一粒维生素D3。同时,保持良好的生活习惯,适量运动,均衡饮食,也是预防和治疗骨质疏松的重要措施。
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