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18岁孩子身高不够,想了解如何补充钙质,之前只吃过钙片。患者女性
对于18岁的青少年来说,适当的钙质补充是非常重要的。建议在医生的指导下,结合维生素D滴剂和赖氨酸磷酸氢钙颗粒来进行补充。同时,注意日常饮食中也要摄入富含钙质的食物,如豆腐、鱼肉等。请按照说明书上的用法用量服用,并注意观察孩子的身体反应。补充钙质是一个长期的过程,需要坚持并结合健康的生活方式。
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