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右胳膊一跳一跳,可能与不正常吃饭有关,如何缓解?
如果你经常感到肌肉痉挛,可能是由于电解质失衡引起的。建议你去医院做进一步检查以确诊。同时,注意保持良好的饮食习惯,多吃富含钾、镁和钙的食物,如香蕉、坚果和乳制品。这些食物可以帮助恢复电解质平衡,缓解肌肉痉挛。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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