首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>邹家玲>
我想了解复合维生素片的作用和使用方法,担心它会有副作用或只是智商税。患者女性
如果您想使用复合维生素片来补充营养,应注意选择合适的剂量和成分,避免过量摄入。同时,健康饮食仍然是最重要的营养来源。喝矿泉水可以摄入一些矿物质,但其含量相对较少。因此,复合维生素片仍然是更有效的补充方式。请记住,任何补充剂都不能替代多样化的饮食和健康的生活方式。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
已认证