疾病详情
背部不适，想了解如何使用按摩仪器和精油来缓解疼痛。患者女性
医生建议
对于背部疼痛，可以尝试使用按摩仪器进行按摩，使用通用名的精油可以增加效果。同时，建议保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动。
宣利勇医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近背部总是很不舒服，想请教一下如何缓解。
宣利勇医生副主任医师
背部不适可能是由于肌肉紧张或劳损引起的。可以尝试使用按摩仪器来缓解疼痛。
患者
我不*清楚如何使用按摩仪器，能否详细说明一下？
宣利勇医生副主任医师
使用按摩仪器时，可以直接在背部不适的区域进行按摩，类似于手动按摩的方式。最好使用一些精油来增加效果。
患者
那我应该如何搓揉？需要上油吗？
宣利勇医生副主任医师
可以来回的搓揉，使用精油可以帮助肌肉放松，缓解疼痛。
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宣利勇
副主任医师
已认证
祁门县中医医院 中医内科