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40岁男性,三年前得过急性心梗,想了解如何正确用药和调整生活方式以维护心血管健康。患者女性
对于急性心梗患者,合理用药和调整生活方式至关重要。建议每天服用2粒鱼油软胶囊,餐后半小时左右服用。同时,注意饮食均衡营养,少油少盐,多吃鱼虾、贝类、鸡肉、牛肉等脂肪含量低的肉类。适量户外运动也很重要。定期体检可以及时发现并处理潜在的健康问题。另外,需要注意控制体重、戒烟限酒、保持良好的心理状态等。多吃新鲜水果和蔬菜,避免过度摄入糖分和盐分。
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