*******怎么吃？

39岁男性体检发现颈动脉硬化、血管粥样硬化和三脂高，血压偏高，想通过鱼油调理，询问如何选择和使用鱼油。

根据患者的体检结果，颈动脉硬化、血管粥样硬化和三脂高是需要关注的重点。鱼油富含Omega-3脂肪酸，可以帮助改善这些情况。建议选择高浓度的鱼油软胶囊，如斯维斯4倍高浓度鱼油，每天服用一粒，随餐服用。同时，患者正在服用阿托伐他丁，两者可以安全共用。除了药物治疗外，患者还应该注意控制饮食，减少高脂肪和高胆固醇的食物摄入，增加运动量，保持健康的生活方式。