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2岁孩子需要补充维生素D和钙,如何选择合适的补充方式?患者女性
对于2岁的孩子,维生素D缺乏和钙缺乏是常见问题。建议选择液体形式的钙补充剂和适合儿童的维生素D补充剂。同时,注意孩子的生活习惯,保证充足的睡眠,适当的户外运动,每天喝牛奶吃瘦肉鸡蛋,多做弹跳运动,多吃一些新鲜水果蔬菜,这些都有助于孩子长得更高更快,身体更强壮。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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