宝宝钙铁锌

2岁孩子需要补充维生素D和钙，如何选择合适的补充方式？患者女性

对于2岁的孩子，维生素D缺乏和钙缺乏是常见问题。建议选择液体形式的钙补充剂和适合儿童的维生素D补充剂。同时，注意孩子的生活习惯，保证充足的睡眠，适当的户外运动，每天喝牛奶吃瘦肉鸡蛋，多做弹跳运动，多吃一些新鲜水果蔬菜，这些都有助于孩子长得更高更快，身体更强壮。