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26岁男性经常感冒和上夜班,想知道如何提高免疫力?患者女性
根据你的情况,免疫力下降可能是主要问题。建议你补充植物蛋白来提高免疫力,并且每天一次一勺温水冲开服用。另外,经常熬夜可能会影响身体代谢,建议你再补充一些维生素来促进身体代谢。请注意,以上建议仅供参考,具体用法和用量请咨询医生或营养师。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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