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我有甲状腺功能减退症,想了解如何通过饮食和生活方式来改善我的健康状况。患者女性
对于甲状腺功能减退症,首先要确保按时服用优甲乐。在饮食上,应注意均衡营养,多吃新鲜蔬菜水果,适量摄入富含碘的食物。同时,避免与药物同时服用其他营养品,间隔至少两个小时。生活上,保持充足的睡眠,适当的户外运动,避免过度劳累和压力也非常重要。定期复查甲状腺功能,以便及时调整治疗方案。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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