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请问GAGB吃了对人体有什么作用?有什么副作用?

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15岁青少年身高增长缓慢,担心有问题,平时熬夜,早上起床很早,想知道原因和解决方案。患者女性

医生建议

对于青少年身高增长缓慢,首先需要确定是否存在生长激素分泌不足等问题。同时,通过合理的营养摄入、适当的运动和良好的作息习惯来促进身高增长。使用增高产品时,应选择安全、无副作用的产品,并按说明服用。保持良好的生活习惯,包括规律作息、避免熬夜等,也是非常重要的。

邢建业医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是15岁的青少年,最近一两年身高增长缓慢,担心有问题。
邢建业邢建业医生公共营养师
身高增长缓慢可能与生长激素分泌不足、营养不良或缺乏运动等因素有关。建议您多做拉伸运动,如跳高、打**球等,并保证充足的蛋白质摄入和规律作息。
患者
我担心使用增高产品会有副作用,尤其是依赖性。
邢建业邢建业医生公共营养师
如果按说明服用,增高产品通常是安全的,不会产生依赖性。同时,保持良好的生活习惯也非常**。
患者
我平时熬夜,早上起床很早,会不会影响身高增长?
邢建业邢建业医生公共营养师
晚上10点至凌晨2点是生长激素分泌旺盛的时间,建议您早睡早起,避免熬夜。
邢建业医生的问诊记录
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擅长: 1、针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作;2、对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作;

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