11岁可以吃哪种钙片

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孩子经常腿部疼痛，检查后发现缺钙，如何补充？患者女性

医生建议

对于儿童缺钙，首先应通过合理的饮食来补充钙质。同时，可以使用钙片进行补充，但不建议长期服用，应在医生指导下进行。为了提高钙的吸收率，建议同时服用维生素D3。在服用过程中，应注意给孩子饮食清淡些，少吃零食和甜腻的食物。

高杰医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我的孩子经常感到腿部疼痛，检查后发现是缺钙。请问应该如何补充？

高杰医生执业中药师

对于儿童缺钙的情况，首先需要通过合理的饮食来补充钙质。同时，可以使用钙片进行补充，每天一片，咀嚼服用。为了提高钙的吸收率，建议同时服用维生素D3。

患者

请问长期服用钙片是否安全？需要服用多久？

高杰医生执业中药师

长期服用钙片并不推荐，应在医生指导下进行。一般来说，服用1个多月后可以再次检查，如果钙水平已经恢**常，就可以停止服用了。维生素D3则可以长期使用。

患者

那我该如何选择维生素D3呢？

高杰医生执业中药师

市面上有很多种维生素D3产品，选择时应注意其成分和质量。一般来说，选择含有维生素D3的产品即可。每天服用一片即可。

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高杰执业中药师

擅长: 脚气、灰指甲，感冒，嗓子一类、痤疮、便秘、早泄，脱发、鼻炎

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高杰

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